身体が変わると、
毎日が少し変わる。

CASE 01 / 55歳女性

御蔵島で、もう一度ドルフィンスイムへ。

「1人じゃ絶対続かない運動が、半年も続いています。」

悪い食習慣と運動不足から高血糖、高コレステロール、メタボが発覚し、担当医の方から「運動と食事を変える必要がありますね。」と言われました。

学生時代も運動部ではなく、どんな運動をしたら良いかわからない時に、「褒めて伸ばす」というフレームに惹かれてカウンセリングに申し込みました。

お会いして体感して、初めて分かったことなのですが、トレーナーとコミュニケーションをとると、気持ち良くなります。笑

ポジティブで、分かりやすくて、真摯で、何でも褒めてくれる。

1人じゃ絶対続かない運動が、半年も続いています。今まで歳をとって諦めていた、御蔵島でのドルフィンスイムを再開できて本当に幸せな余生を送れています。いつもありがとうございます。

CASE 02 / 43歳女性

週末が、待ち遠しくなりました。

「今では毎週お散歩して、美味しいグルメを食べ歩いてます。」

在宅ワークで7時間座りっぱなし。腰痛と肩こりの根本を改善したく、重く痛い腰をあげてキャプテンジムへ行きました。

CoreCradleを使った腰の強化で、骨格も整い2ヶ月で慢性的な腰痛が劇的に改善してびっくりです。

腰痛や肩こりがあったから動きたくなかった週末でしたが、今では毎週お散歩して美味しいグルメを食べ歩いてます。

トレーナーに会うたびにグルメの写真を見せるのが日課になり、週末が待ち遠しくなりました。引き続きよろしくお願いします。